Accompagnement de la femme enceinte
La grossesse est une période particulière dans la vie d'une femme. Pour certaines, c'est une partie de plaisir, pour d'autres l'équivalent d'un tsunami.. Mais une chose est sûre, c'est qu'il s'agit d'une période où nous vivons de nombreux changements.
En effet :
-> notre corps bouge et s'adapte à ce petit être qui grandit,
-> nos hormones s'emballent et modifient la texture de notre peau, de nos cheveux, de nos ongles. Notre sensibilité s'accroit.
-> nos besoins primaires évoluent (quantité et qualité du sommeil, envies et besoins alimentaires, priorité et préoccupation quotidienne).
-> Etc...
De manière naturelle, notre corps et notre organisme mettent tout en œuvre pour permettre un bon développement du fœtus, mais parfois au dépens de la santé de la maman. En effet, tout ce dont le bébé a besoin, il le prend, quitte à se servir dans les réserves privées et nécessaires de maman! D'où l'importance d'être vigilante sur son alimentation et son hygiène de vie.
Il faut donc, non seulement apporter au bébé et à la maman des nutriments spécifiques et de qualité, mais aussi veiller au bien-être physique et émotionnel des parents, ou futur parents. ( Sport, repos, environnement social,..)
Chaque femme est unique, tout comme chaque grossesse. C'est pourquoi, je vous propose de vous accompagner de manière personnalisée, sur différentes problématiques :
- Alimentation et besoins spécifiques de la femme enceinte
- Gestion du stress
- Gestion des maux spécifiques de la grossesse (sommeil, problèmes circulatoires, nausée, etc..)
La liste n'est pas exhaustive !
Et afin de pouvoir vous accompagner encore mieux lors de cette période, je vais suivre prochainement une formation spécifique sur la femme enceinte.
Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à me contacter, par mail ou par téléphone.
